(Surpreendentes) Descobertas sobre esportes que talvez você não conheça - Noticias Fitness
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(Surpreendentes) Descobertas sobre esportes que talvez você não conheça

(Surpreendentes) Descobertas sobre esportes que talvez você não conheça

A revelação foi feita por especialistas da British Breast Cancer Society

Especialistas em câncer de mama recomendam que a atividade física é o melhor remédio para doenças crônicas. O exercício pode reduzir o risco de câncer de mama em cerca de 20%, de acordo com a revista “Stylist” da Associação Britânica.

Os mesmos dados mostraram que aqueles que eram mais ativos tiveram uma maior taxa de sobrevivência (40%). Além disso, há menos risco de recorrência do câncer.

ilustrar? “O exercício reduz o risco de câncer de mama porque leva a níveis mais baixos de hormônios sexuais, especialmente o estrogênio”, observa a Dra. Margaret Wexler, da Breast Cancer. Especialistas explicam que a alta exposição ao estrogênio aumenta ligeiramente o risco de câncer de mama.

Wexler também disse que o exercício ajuda a diminuir os níveis de insulina. Por outro lado, aumenta a sensibilidade à insulina e o metabolismo da glicose.

No entanto, embora o exercício regular possa ajudar a prevenir a doença, o risco não desaparece. Isso porque a doença é multifatorial, como disse Joanna Franks, médica do Wellington Hospital, no Reino Unido.

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