Metabolismo começa a desacelerar em uma certa idade, mostra estudo - Noticias Fitness
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Metabolismo começa a desacelerar em uma certa idade, mostra estudo

Metabolismo começa a desacelerar em uma certa idade, mostra estudo

Estes são os resultados de um novo estudo publicado na revista Science

Um novo estudo publicado na revista Science e citado por “Eat This, Not That!” mostra que a idade em que nosso metabolismo começa a desacelerar é, na verdade, muito mais tarde do que a maioria de nós pensa.

Mais de 80 pesquisadores de 63 instituições de ensino submeteram dados para compilação e análise do estudo. Os dados foram coletados ao longo de 40 anos e envolveram 6.500 pessoas entre 8 e 95 anos.

A pesquisa descobriu que nossa taxa metabólica é afetada por “quatro fases distintas da vida”. eles são:

Bebês com menos de um ano de idade têm um metabolismo mais rápido (cerca de 50% mais rápido que os adultos);

Após um ano de idade, o metabolismo “desacelera para níveis adultos” até cerca de 20 anos;

O metabolismo “mantém-se estável na idade adulta (20 a 60 anos), mesmo durante a gravidez;

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