Confira uma receita muito fácil e rápida para perder os quilos extras! - Noticias Fitness
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Confira uma receita muito fácil e rápida para perder os quilos extras!

Confira uma receita muito fácil e rápida para perder os quilos extras!

É tão refrescante!

Há também uma bebida para adicionar à lista (infinita) de sucos e vitaminas para ajudar você a perder peso. Desta vez, é a receita de três ingredientes que você provavelmente terá em casa.

Os pepinos são ricos em vitaminas C e A, bem como minerais alcalinos, como enxofre, magnésio, ácido fólico, cálcio, fósforo e sódio, que podem satisfazer a fome. Segundo o portal Nueva Mujer, o suco de pepino também é diurético.

Os limões, por outro lado, têm propriedades de eliminação rápida de gordura e contêm altos níveis de vitamina C.

Com tudo isso em mente, confira a receita abaixo!

Ingredientes
1 pepino grande
1 suco de limão
125ml de água

Modo Preparo
1- Primeiro lave os pepinos e os limões.
2- Corte os pepinos em pedaços pequenos e retire as sementes.
3- Coloque 125ml de água, rodelas de pepino e suco de um limão no liquidificador, bata bem e sirva.

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